無農薬・摘みたてのバラのお風呂&脚湯
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〈ブログ〉天使まりん☆のエンジェル通信局→http://ameblo.jp/marin-o-23/
アンチエイジング薬膳ランチ会でした♡
５月のアンチエイジング薬膳ランチ会でした♪
じつはここしばらく、こちらのブログに書きたいこともたくさんあったのですが、ログインに失敗して放置状態でした>_<
さて、ランチ会ですが、エレベーターを降りた時、ガラスの吹き抜けを見上げてご参加のお一人が
「天使が舞い降りる～」
と、はじめからテンション
今月のお食事は、しっかりお腹にたまる感じです
ピータン入りのお粥、毎日食べたいです！
そして、先日ブログに投げかけしておいてまだ書いていない、
引き寄せ(波長)体験とシンクロのお話、
美容のお話、
恋愛相談
まで、賑やかに楽しくお話しました
美容は、胡麻油を使って２０歳若がえる！などのお話です
最後はフェアリータロットカードも登場
今日ご参加のみなさま、きっといいことが必ずありますよ
ありがとうございました(*^_^*)！
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地震・災害の際に共感性の高い方のために
上の写真は、ドリーン・バーチューさんのFacebookにあがっていた写真です
私のFacebook上でもシェアしていますが、こちらでもシェアいたしますね
そしてこちらの内容は別のブログで書いたものの1部をご紹介しています
どなたかのお役に立てれば幸いです
☆☆☆☆☆
(エンパス、共感性の高い方のために)
被災地、そしてそれ以外の場所でも共感性の高い方たち
日本人はKYという言葉を使ったり、聖徳太子の頃から‘和をもって尊しとなす’と、空気読めよー、な世界で育っています
ゆえに共感性の高い方はとても多いと思います
しかし、しばしば共感性の高さは
生きるうえでつらさも生み出します
大きな災害の時は、報道などをみるだけで、心が動揺してしまい、精神的にまいってしまうこともあります
じつはわたしもかなり危ないほうですが、
わたしは自分でエンパスを自覚していますので対処しています
まずご自身が敏感で共感性の高い人なのだと自覚してください
病気ではありませんし、むしろ、あなたはとても繊細で素晴らしい能力を持った方です
正しく自分を守る術を知れば、様々なことにその能力を使うことができるのです
身体的なアプローチでは
こういう時は、地震酔い対策でもありますが、
・鎖骨を手のひらや蒸しタオルなどであたためる
・相手がいれば、肩甲骨の出ているところをあたためてもらう
これでかなり呼吸が深くなります
また、動悸が感じられるときは
・心臓のしたをすこし押さえる
呼吸が浅いときは
・まず、息を吐き切る
スピリチュアルなことをご存知の方は、
何をおいても
そして
・オーラ保護(シールドをはる)
・祈り
…などなど
あとは、
心配は心配の波動を出してしまいますので、ポジティブなことを考える、委ねる
は大事なことです
どうぞ、ゆっくり呼吸して、大丈夫、とお腹の下のほうで感じてくださいね
医療従事者さん、セラピストさん向けに、
上記以外に自分を保護するセルフメンテナンス法をお伝えし実践する講座も開いています
リクエスト開催でしたが、近々日程も組みますので、ご希望の方はどうぞ
「心の支えに…」ご感想いただきました
※ 画像は本文の内容とは関係ありません
女神カードからのオラクルメッセージ＆ヒーリング
ご感想をいただいております、ありがとうございます
すこしご紹介いたしますね
《A様よりメッセージご感想》
まりん先生、ステキなメッセージありがとうございました。
すごくきれいな女神さまで嬉しいです♡
私、ここ数日…………しているのでビックリです！！
今年の私は………というのもテーマのようなので私にピッタリのカードです♡
まりん先生スゴイです!(^^)!
最近、瞑想という名の妄想かもしれないのですが、庭に妖精たちがわんさかといる様子が見えたり、大きなけやきの木でグランディングしてみたり自然と触れてみることで自分自身の生活を見直すようになり、毎日億劫だった家事も頑張れるようになりました。
見えないけど、女神さまや妖精さんたちが側で応援していてくれると思うだけでとても心の支えになり、これからも頑張っていこうって自信がつきました。
まりん先生のメッセージからいつも励ましや勇気をもらえてありがたいなぁと思っております。
今、たくさんやりたいことがあり充実していますが、時には止まって迷ったりもしていたのですがそういう時は自然や動物に触れる時間も大切にしてみます。
おいそがしいところ素晴らしいメッセージをありがとうございました。
………………
本当にありがとうございました
A様、ありがとうございます
きっと嫌なことがあっても笑顔を忘れないように頑張っている頑張り屋さんなのだと思います
いつも守られているという安心感があれば、ますますキラキラとした日々になりますね
エンジェルや妖精、天とのつながりを大切にしてくださいね
他のみなさまもありがとうございました
次回は、５／７牡牛座の新月です
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明日は牡羊座の新月です☆月のサイクル
女性は月ととても関わりが深いです
最近は月との関わりが見直されてきて、満ち欠けがわかるカレンダーも人気がありますね
新月は、新しいサイクルが始まるとき
新月なので夜空に月はかくれて見えませんが、
このチャンスに、新たな希望に思いをはせ、
お願いごとを書くこともここ数年ブームになっています
わたしは新月の願いを書くお茶会を開催したり、
遠隔ヒーリングを行っています
わたし自身は、お願い事で叶ったことはたくさんありますよ♪♪♪
すでにお申し込みいただいております、ありがとうございます
女神カードからのメッセージのみのほうは、まだお受け付けできますので
ご希望の方はどうぞご連絡くださいませ
遠隔ヒーリングありのほうはあと２名様で締め切らせていただきます
松潤も食べた牡蠣を食べてきました
牡蠣にはミネラル、たんぱく質がたっぷり含まれ、あのエリカ・アンギャルさんもアンチエイジング食材としておすすめしているらしいです♪
わたしは昔から牡蠣大好きで、以前からお友達と食べに行こうといってなかなか行けず、ようやく行ってきましたら、
松潤が番組で食べていた、
クレールオイスターが！！
岩牡蠣ほど濃くはなくさっぱりと後味に少し苦味が、でも普通の牡蠣よりも味が濃く、とても美味しかったです！！
牡蠣に含まれる亜鉛は吸収されにくく、クエン酸とともにとると吸収しやすいそうで、
たくさんの瀬戸島産のレモンとともにいただきました
生の牡蠣が苦手な方は、カキフライもいいですね
また食べに行きたいと思います(*^o^*)
★４／７新月の女神さまからのメッセージと、ヒーリング→http://ameblo.jp/marin-o-23/entry-12146035700.html
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アンチエイジング〜血糖値と果糖のこと
こんにちは、まりん☆です(*^_^*)
血糖値を上げない甘味料として
アガペーシロップが人気でしたが(サボテンからとるシロップです)、
こちらはフルクトース(果糖)が多く糖化しやすいということが最近わかったらしく、アメリカでは控えるようになってきているらしいです
肝臓や膵臓に負担がきてしまうらしいのです
果物はとても身体に良いし、大好きですが、果糖は老化も促進するのだとか
ドライマンゴーなどは果糖の割合がとても多いらしいです
でもまあ、なにごともほどほどに、が大事ということですよね！
大量に毎日毎日同じものを摂取するというのはよろしくないのでは？
わたしは良いものをすこしずつ取り入れて試してみる、お茶、ハーブティーなども同じものを長期飲用はしないという感じです
(単に飽きっぽいのかも？(*^_^*))
身体も毎日毎日かわっていますよね〜
最近購入して気に入っているのは、なつめやしの実からとる、デーツシロップです
わたしの家にはデーツシロップ、メープルシロップ、てんさいオリゴ糖、黒糖、三温糖、砂糖があり、使い分けています
メープルシロップよりも血糖値をあげにくいのですが、デーツも果実なので、、、果糖どうなんだろう？アガペーよりはその割合は低そうですが
とにかくとてもとても甘いので、少量でよいので、
ほんのちょっとずつ使うことにしました！！
安心だからといって何でもドバドバはダメですよね♪
身体、大切にしていきましょう♡
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