読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

女神ライフ

女神になれる心体両面からの日々のヒント

地震・災害の際に共感性の高い方のために

f:id:marin-angel:20160417161520j:plain


上の写真は、ドリーン・バーチューさんのFacebookにあがっていた写真です


私のFacebook上でもシェアしていますが、こちらでもシェアいたしますね


そしてこちらの内容は別のブログで書いたものの1部をご紹介しています


どなたかのお役に立てれば幸いです


☆☆☆☆☆

(エンパス、共感性の高い方のために)


被災地、そしてそれ以外の場所でも共感性の高い方たち

日本人はKYという言葉を使ったり、聖徳太子の頃から‘和をもって尊しとなす’と、空気読めよー、な世界で育っています

ゆえに共感性の高い方はとても多いと思います

しかし、しばしば共感性の高さは
生きるうえでつらさも生み出します

大きな災害の時は、報道などをみるだけで、心が動揺してしまい、精神的にまいってしまうこともあります

じつはわたしもかなり危ないほうですが、
わたしは自分でエンパスを自覚していますので対処しています

もし今回の地震で通常よりも感情の揺れがあったり、前回の地震やいろいろな過去のことを思い出したり、不安な気持ちになる方は、

まずご自身が敏感で共感性の高い人なのだと自覚してください

病気ではありませんし、むしろ、あなたはとても繊細で素晴らしい能力を持った方です

正しく自分を守る術を知れば、様々なことにその能力を使うことができるのです

身体的なアプローチでは
こういう時は、地震酔い対策でもありますが、
鎖骨を手のひらや蒸しタオルなどであたためる
・相手がいれば、肩甲骨の出ているところをあたためてもらう
これでかなり呼吸が深くなります

また、動悸が感じられるときは
心臓のしたをすこし押さえる

呼吸が浅いときは
まず、息を吐き切る

スピリチュアルなことをご存知の方は、

何をおいても

そして
・オーラ保護(シールドをはる)
祈り
…などなど

あとは、
心配は心配の波動を出してしまいますので、ポジティブなことを考える、委ねる

は大事なことです

どうぞ、ゆっくり呼吸して、大丈夫、とお腹の下のほうで感じてくださいね

宝石赤宝石紫宝石緑宝石ブルー宝石赤宝石紫宝石緑宝石ブルー

医療従事者さん、セラピストさん向けに、
上記以外に自分を保護するセルフメンテナンス法をお伝えし実践する講座も開いています

リクエスト開催でしたが、近々日程も組みますので、ご希望の方はどうぞ天使

〈ブログ〉天使まりん☆のエンジェル通信局→http://ameblo.jp/marin-o-23/

にほんブログ村 美容ブログへ
にほんブログ村

にほんブログ村 美容ブログ 40代女磨きへ
にほんブログ村

にほんブログ村 哲学・思想ブログ スピリチュアル・精神世界へ
にほんブログ村