40・50代からの女神ライフ(心・魂・体美しく健康に)

40代50代から25歳美肌女神へ心身からアンチエイジング

2016-04-04から1日間の記事一覧

アンチエイジング〜血糖値と果糖のこと

こんにちは、まりん☆です(*^_^*)血糖値を上げない甘味料としてアガペーシロップが人気でしたが(サボテンからとるシロップです)、こちらはフルクトース(果糖)が多く糖化しやすいということが最近わかったらしく、アメリカでは控えるようになってきているらし…